对此孕妈们一定要注意排解，要多和家人交流，把不好的情绪表达出去，不要独自承担痛苦，要给自己解压，家人们对于孕妈也要多理解多包容。

埃米利亚纳是现年27周的孕妇和她最好的朋友的孩子，是因为今年四月。

很快，胎儿越长越大，绒毛膜的一部分变成了胎盘，另外的大部分和羊膜紧贴在一起，外面包被着子宫内膜（怀孕的时候叫做“蜕tui膜”）。它们的位置关系，综合起来看到底是个什么样子呢？如下图：

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　　如果你：面生痤疮，还容易口苦口干，身重困倦，体偏胖或苍瘦，心烦懈怠，眼睛红赤，大便燥结或黏滞，小便短赤的现象，这就可能是湿热体质，而不是一般的生痘长疮了。

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　　在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。饺子是来源于“交子之时”的说法。农历大年三十是旧年和新年之交，立冬则是秋冬季节之交，故“交子”之时的饺子不能不吃。

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在饮食上应当注意清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用清蒸、清炖的方式。少吃盐以便排出体内多余的水分。多吃人参、海参、鲍鱼、虾、动物内脏等营养丰富而且脂肪含量低的食物。进补时配上红小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。

有很多小伙伴敏感皮肤，冬天出现红血丝，教你一招，取香蕉一根捣烂然后敷在脸上等10分钟左右，有不错改善。这种方法又方便，简单，并且效果非常好，敏感皮肤的朋友少吃海鲜，多吃水果蔬菜，会好很多。

　如果你：经常四肢发懒，怕冷，喜欢让身上感觉温暖，另外还有小便尿量大，大便偏稀，而且身体胖而发白，或者面色淡白。一般的人都容易认为这是自己累的，体质虚了，多注意休息，多睡点觉就会好得多，其实，这是阳虚。

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冬天寒冷，易使人情绪低落。最好方法是根据自身健康状况选择一些诸如慢跑、滑冰、跳舞和打球等强度不等的体育活动，这些都是消除烦闷、调养精神的良药。